
Cuidar la salud mental también es amarse
¿Por qué será que nos cuesta cuidar nuestra mente? ¿Por qué evitamos hablar de la salud mental, por

28 artículos publicadosEn Ama Fuerte desde 2020
Soy Majo Barillas, de Guatemala. Soy psicóloga clínica, tengo una maestría en psicología de niños y adolescentes y estoy estudiando un diplomado en Psicología Positiva. Doy clases en la Facultad de Humanidades en la Universidad del Istmo de Guatemala.
Actualmente mi campo de trabajo se centra en temas de noviazgo y sexualidad para jóvenes. Mi trabajo clínico está enfocado en ayudar a jóvenes en sus procesos terapéuticos sobre temas como: amor propio, autoestima, relaciones interpersonales (pareja, familia, amigos), ansiedad, depresión, entre otros.
Comparto contenido sobre estos temas en mi página en Instagram y en mi podcast.
Escribe sobre

¿Por qué será que nos cuesta cuidar nuestra mente? ¿Por qué evitamos hablar de la salud mental, por

“Quiero dejarlo, pero no puedo” Esta frase la repetía constantemente durante mis últimos meses de relación con

Las redes sociales ya son parte de nuestra vida, lo cual tiene aspectos positivos y negativos. Nos han

La primera característica de un amor real es la libertad; si no somos libres no podemos amar de

Hace unos meses leí esta frase: “Ama cuando estés listo, no cuando estés solo”. Y me hizo reflexionar

Una de las razones por las que una relación no llega a funcionar es porque uno de los

Me encanta iniciar un nuevo año: nuestra mente y nuestro corazón se recargan de energía positiva, y estamos

¿Te cuesta tener paciencia? ¿Quisieras sanar tus heridas de un día para otro? ¿Te desespera no ver avances

Socialmente, el concepto de soltería tiene un tinte muy negativo. Muchos lo ven como un sinónimo de soledad.

Creo que el perdón es una de las acciones que más nos cuesta hacer, pero dentro del mismo

Al volver unos años atrás, veo a esa Majo de 25 años enfrentando una crisis emocional, una Majo

Todos tenemos algo de nuestro cuerpo que no nos gusta. Por ejemplo, desearíamos ser más delgados o subir